『最近気になっていることは、何ですか？』

簿記の勉強してないなぁ

〇〇さんにそろそろ連絡いれなくちゃ

○○ちゃんの誕生日のプレゼント何にしよう

洗い替えの物をクリーニングにださなきゃ

新規顧客へのアプローチ方法はどうしようか

○○プロジェクトの進捗が遅れているのメンバーに働きかけないと

などなど、私たちはいつも仕事のことやプライベートのことなど

いろんなことが頭の中で進行中で、もやもやしたり、焦ったり

不安になったりしませんか？

これらをスッキリさせる解決策は、単純ですが

「一度、全部書き出す」です。

ふせんでも、ノートでも、

頭に浮かんできたことを、全部吐き出して、書き出してみましょう。

ここまでが第一ステップ

このあとやるべきことは、

「整理する」です。

これについは、次回お話します。

(mika)