働くあなたを応援するコーチング
セルフコーチングプログラム
– Self coaching program
あなたらしく働きたいと願う、思いをカタチにするプロセス＝手順を実感していただけます。
例えば、こんなテーマでコーチングを受けてみませんか？
Ⅰ
このままでいいのかなと思っている人、本当はどうなればいいか、これからどうしたいかを発見するコーチング
1回90分 10,000円（税別）
オンライン
リアル
あるデータでは、目標設定した95％の人が目標を達成していないそうです。
95%の人が本当にやりたいことでないことが目標になってしまっているからです。
セルフコーチングプログラムにより、その夢や目標が叶うとどう良いのか？価値観を引き出します。
そしてその価値観を満たすことができる実現可能な目標を発見することで、目標を達成できる自分になれるのです。
Ⅱ
目標を立ててもいつも挫折してしまう。挫折しない、無理しない自分らしいやり方で実践するコーチング
1回90分 10,000円（税別）
オンライン
リアル
よく成功者の真似をしましょうといわれますが、自分のスタイルがわからないまま成功者の真似をすると混乱し、挫折します。
だから真似するだけではだめ。自分らしいやり方でないと続かないのです。
自分らしくないやり方で途中で挫折したら、目標が叶えられなかったばかりか、自分は頑張ってもできないダメな人間だとトラウマを残してしまうことも。
重要なのは、どうやったら楽しく、自分らしく続くやり方を探すことです。
Ⅲ
仕事のこと、人間関係など、今困ってることを解決するコーチング
1回90分 10,000円（税別）
オンライン
リアル
仕事の悩みや、職場やプライベートの人間関係は、時に夢を叶える行動にブレーキを掛けてしまう存在でもあります。
そのブレーキは、自分の記憶や、心の中にある「過去の経験」で自信をなくし、行動しようとしても、一歩が踏めないという「心のブレーキ」によるものです。
目標を達成するには、自分と向き合い、心のブレーキを外す必要があります。
あなたが抱える問題について、「現場で実際にどんなことがおこっているか？「それがどうなったらいいか？」「そのために何ができるか？」に気づき、
心のブレーキを外すことにより、解決するのを手伝います。
ワークスタイルだけでなく、ライフスタイルの未来をイメージしよう
ワタシ・ミライ・ビジョン
1回4時間 20,000円（税別）
オンライン
リアル
本当のワタシはどんな生き方を望んでいるの？
意外と難しいビジョンー望む生き方ーの描き方は
文字や絵に表すことで、明確になり、行動が変わります。
ライフチャートから導きだされた4つのテーマから選んだ、ライフビジョンを描きます。
自分の現在を知る診断
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ライフスタイルの未来を描くワーク
フリーランス、女性管理職のための
１on１meeting
30分×2回／月×3ヶ月 18,000円（税別）
30分×4回／月×3ヶ月 30,000円（税別）
オンライン
一人で仕事をするフリーランス、日々決断を求められる女性管理職は、孤独の時間が長すぎると悲観的になり、ネガティブな感情にとらわれてしまいます。
あなたの境遇を理解し、時に新たな視点を見出す、そんな立ち止まって自分を見つめる時間が必要です。
ワタシ・ミライ・デザインの「１on１meeting」は働く女性のための振り返りと前進の時間を提供します。
オンラインによる１on１のミーティングです
１on１meetingは、3ヶ月プログラムです
所要時間 1回30分 月2回又は4回をお選びいただけます
ミーティングは双方のスケジュールを調整し実施します
ワタシ・ミライ・デザインを手に入れる
Gathering Place
オンライン
リアル
多様な生き方、働き方、ビジョン。人は皆それぞれです。
自分にはない視点や価値観、知識を持つ人との出会いは、あなたの「ワタシ・ミライ・デザイン」をもっと豊かにしてくれます。
Gathering Placeは、ワタシ・ミライ・デザインを実践する仲間との出会いの場。
参加条件はただ一つ未来志向ということだけです。
ワタシ・ミライ・デザイン
やりたいことリスト100
オンライン
リアル
今年の私はどうしたい？
この一年でやりたいことを、直感に従ってリスト化し、仲間とワイワイシェアする。
半年後、一年後の報告会という名のGathering Partyも開催します！
本当にやりたいことに気づけたり、今までの自分を振り返られたり、一緒にやる仲間ができたりする、
ワタシ・ミライ・デザイン１year projectです。